Говорят, зумеров не интересует секс. После статьи журнала The Atlantic «Why Are Young People Having So Little Sex?» эту идею подхватили медиа по всему миру и заговорили о «сексуальной рецессии»: молодые люди якобы всё меньше занимаются сексом, и с их либидо что-то не так.
Разберёмся, что в этом тезисе правда, а что преувеличение.
«Зумеры не хотят секса». Так ли это на самом деле?
Нет. Исследования фиксируют снижение частоты сексуальных контактов у молодых людей. Но эти цифры сильно зависят от страны, выборки, возраста и готовности людей честно отвечать на личные вопросы.
Поэтому не стоит делать из частных цифр громкий вывод: «у зумеров пропал интерес к сексу». Зумеры уделяют сексу меньше внимания, чем предыдущие поколения. Но медиа преувеличивают масштаб явления.
Похожий образ поколения закрепился и в поп-культуре. Мы уже разбирали, как сериал «Эйфория» стал главным медийным портретом поколения Z и заодно рассказывали, как устроен киноязык сериала и как он формирует представление о молодёжной сексуальности. Кино и сериалы влияют на образ зумеров в общественном сознании не меньше, чем реальные опросы.
Так в чём тогда дело?
Дело не в желании, а в отношении к сексу. У зумеров меньше стыда, больше открытых разговоров и больше сексуального просвещения.
Психолог Джастин Лемиллер из Института Кинси, американского центра исследований сексуальности, сравнил сексуальные фантазии разных поколений. Зумеры чаще остальных интересуются БДСМ, кинк-практиками и ролевыми играми: о фантазиях, связанных с БДСМ, рассказали 56% зумеров — и только 12% бумеров.
Часть сексуальной жизни зумеров ушла в онлайн: секстинг, переписки с сексуальным подтекстом, киберсекс. По данным опроса Lovehoney и Института Кинси, почти треть (31%) зумеров, которые формально остаются девственниками, при этом ведут активную сексуальную жизнь онлайн.
Знать о сексе больше — хотеть меньше
Это не противоречие. Знать больше о своём теле, границах и желаниях не значит хотеть секса чаще.
У зумеров реальная частота контактов ниже, чем была у того же возраста в предыдущих поколениях. По данным Общего социального опроса США (GSS), доля мужчин 18–24 лет, у которых не было секса за последний год, выросла с 18,9% в начале 2000-х до 30,9% к 2018 году. У женщин того же возраста показатель вырос с 15,1% до 19,1%. Среди зумеров-подростков доля тех, кто хотя бы раз занимался сексом, снизилась с 47% в 2013 году до 32% в 2023-м, по данным опроса YRBSS.
Данные о фантазиях и онлайн-активности при этом показывают другое: желание у зумеров никуда не делось. Снизилась не тяга к сексу, а готовность реализовывать её через физический контакт с другим человеком.
Почему у зумеров стало меньше секса?
Первая причина — экономика. Зумеры дольше живут с родителями, потому что жильё стало слишком дорогим. По данным исследования Роберта Бозика, проживание с родителями и нестабильная занятость заметно повышают вероятность остаться без секса весь год.
Вторая причина — усталость от неопределённости и тревожность.
Третья причина — крах хукап-культуры, культуры случайных связей без чувств и обязательств. Молодёжь осознанно отказывается от такого формата. По данным исследования социолога Лизы Уэйд, изложенного в книге «American Hookup», 70–73% студентов признаются, что предпочитают доверительные отношения случайному сексу. Почти половина зумеров считает секс на первом свидании признаком того, что у отношений нет будущего.
Четвёртая причина — трезвость. Зумеры пьют меньше алкоголя, чем любое поколение за последние полвека. Раньше алкоголь снимал страх отказа на вечеринках и упрощал сближение. Без него порог входа в физическую близость вырос.
Поиск партнёра стал работой. Почему?
Приложения для знакомств должны были упростить поиск партнёра. На деле они добавили новый источник тревоги: бесконечные переписки, неловкие первые свидания, риск столкнуться с обманом или грубостью.
К этому добавляется давление стандартов тела. Соцсети формируют завышенные ожидания от внешности партнёра и себя самого, а это снижает готовность к сближению. Мы уже писали, например, о том, что вернулась мода на болезненную худобу и почему это опасно для восприятия своего тела.
В таких условиях поиск партнёра требует больше эмоциональных ресурсов, чем раньше. Часть зумеров просто откладывает физическую близость до тех пор, пока не почувствует себя в безопасности.
Что такое либидо и почему оно может снижаться?
Либидо — это психологическое и физиологическое влечение к сексуальной активности. На него влияют гормоны, эмоциональное состояние, усталость, стресс, здоровье и лекарства, которые вы принимаете.
У части зумеров снизился гормональный фон. По данным исследования на основе данных NHANES, средний уровень тестостерона у молодых мужчин упал примерно на четверть с 1999 по 2016 год. Учёные связывают это с ростом ожирения, малоподвижным образом жизни, недосыпом и воздействием веществ из пластика. Этот фактор может снижать возбудимость, но не объясняет полный отказ от контактов.
Ещё один фактор — антидепрессанты. Рост тревожности и депрессии привёл к тому, что молодые люди чаще принимают препараты класса СИОЗС. У этих препаратов есть доказанный побочный эффект: снижение либидо.
Если вы заметили, что не хотите секса какое-то время — это почти всегда норма, а не поломка. Желание естественно колеблется вместе с усталостью, стрессом, состоянием здоровья и отношений.
Если хотите разобраться в этом глубже: как устроены желание и сексуальность, где проходят ваши границы, что такое согласие и как говорить о своих потребностях с партнёром, это можно сделать на курсе о сексе от «Синхронизации».
72 часа — все курсы Синхронизации бесплатно!
Открыть курсы
Причём тут мастурбация?
Для части зумеров мастурбация стала более доступным и безопасным способом получить удовольствие, чем поиск партнёра. Она не требует согласования границ с другим человеком, не связана с риском отказа и не зависит от чужого графика.
Это снова показывает: дело не в отсутствии желания. Зумеры выбирают более простой и контролируемый способ его удовлетворить.
Стоит ли за это переживать?
Скорее нет. Зумеры лучше умеют говорить «нет». Они спокойнее относятся к позднему сексуальному опыту и не считают девственность поводом для стыда. Они внимательнее выбирают партнёров и чаще думают о защите и согласии.
Есть и объективные искажения в самих цифрах. Авторы большинства опросов до сих пор считают сексом только классический половой акт между мужчиной и женщиной. Они не учитывают оральный секс, секс-игрушки, виртуальные контакты и другой опыт.
Дело не только в определении. Раньше мужчины часто завышали число партнёрш из-за давления маскулинных стереотипов. Зумеры реже скрывают отсутствие сексуального опыта, поэтому статистика выглядит честнее.
Кстати, опросы совершают ту же ошибку, что до сих пор многие совершают с «Камасутрой»: сложное сводят к простому. Книгу до сих пор считают сборником поз, хотя это древнеиндийский трактат о том, как гармонично жить и получать удовольствие, не становясь рабом своих желаний, с главами про этикет, самопознание и повседневную жизнь горожанина.
Так что происходит с зумерами?
Тяга к близости у зумеров никуда не делась. Вопрос скорее в том, как зумеры относятся к сексу и что они готовы ради него терпеть.
Экономика, тревожность и трезвость сделали случайный секс менее доступным, а не менее желанным. Крах хукап-культуры и рост осознанности снизили привлекательность секса без доверия, а не исключили его совсем. Часть влечения ушла в переписки, фантазии и мастурбацию, потому что это проще и безопаснее, чем искать партнёра.
Поэтому неверно говорить, что зумеры разлюбили секс. Точнее сказать: они реже соглашаются на секс без доверия, безопасности и смысла. Раньше секс был обязательной частью взросления. Сегодня зумеры так не думают. Они не торопятся, тщательнее выбирают партнёра, ждут подходящего момента и спокойно говорят «нет», если что-то не устраивает.