18+
Как найти своего человека и укрепить близость в паре
Психология: счастливые отношения
занятий
6
часов
видеокурс
12
Мы все ищем человека, с которым нам будет безопасно. С кем мы сможем расти и быть самими собой. Но как понять, что мы встретили того самого? И как построить отношения, которые продлятся всю жизнь и сделают обоих счастливыми? Это непросто, но возможно
На курсе вы узнаете, из чего состоят здоровые отношения и как к ним прийти. Познакомитесь с техниками ведения диалога и выясните, как экологично разрешать любые разногласия. А ещё научитесь вовремя распознавать абьюз и поймёте, как выйти из токсичных отношений
как другие люди формируют нашу психику;
что такое настоящая близость и как отличить её от зависимости;
где грань между необходимым уединением и одиночеством;
что значит «отражаться в другом человеке» и почему мы этого хотим.
Поиск привязанностей — наша врождённая потребность. На вебинаре мы обсудим, какие бывают привязанности и что общего у любви, дружбы и родственных связей. А ещё разберём:
почему конфликты в отношениях неизбежны;
как ссориться экологично и при этом разрешать все вопросы;
чего стоит избегать во время диалога с партнёром;
что такое треугольник Карпмана и как из него выйти.
В любых отношениях бывают ссоры. Это нормально! Порой они укрепляют союз и делают его более надёжным и безопасным. Но иногда даже незначительные разногласия могут привести к разрыву. На вебинаре узнаем:
как стиль привязанности к близкому человеку влияет на наше поведение в трудные периоды;
что делать с болезненным опытом партнёра;
как избавиться от предрассудков и иллюзий по поводу отношений;
что значит «видеть» друг друга и как этому научиться.
У всех проблем в отношениях есть причины. Иногда это влияние родителей, а иногда болезненный опыт и предрассудки. На вебинаре мы узнаем:
что такое драйверы и предписания и как они образуют жизненный сценарий;
как сценарные ожидания влияют на наши отношения;
что такое экономика поглаживаний и как на нас сказывается дефицит любви и радости;
как психологические игры ведут к токсичным отношениям.
Бывает, что мы из раза в раз попадаем в одни и те же неприятные ситуации. Часто это называют «судьбой» или «злым роком», но на самом деле это результат жизненного сценария. На вебинаре разберёмся, что это за сценарий, а ещё обсудим:
какой бывает токсичность: газлайтинг, манипуляции, абьюз, созависимость;
как распознать абьюзера и какие люди предрасположены к насилию;
что такое «феномен контрзависимости»;
почему многие остаются в токсичных отношениях и как из них выбраться.
Порой сложно ответить на вопрос, а всё ли в порядке в наших отношениях. Ещё труднее — признаться, что в них есть место психологическому или физическому насилию. На вебинаре мы узнаем:
какие восемь потребностей нужно удовлетворить, чтобы достичь любви;
что такое здоровый симбиоз и бывает ли он;
почему мы можем определять себя через другого человека.
Самые крепкие союзы базируются на трёх китах: забота, близость и общие ценности. На вебинаре мы узнаем, как прокормить и вырастить этих китов. А ещё разберём:
Мы выбираем, нас выбирают. А всегда ли этот выбор рационален? Почему иногда достаточно взгляда, чтобы увлечься человеком? На вебинаре узнаем об этом. А ещё выясним:
что влияет на наше представления о привлекательности;
почему мы разделяем понятия пола, гендера и сексуальной ориентации;
как в психологии исследуют маскулинные и фемининные черты личности и какие мифы с этим связаны;
кто управляет нашими вкусами в любви и как биология сексуальности сочетается с психологией современного человека.
Практика «На что я имею право в отношениях»
Практика «36 вопросов на сближение»
Записи вебинаров
Занятие длится 2 часа, это записи вебинаров с преподавателем
Доступ навсегда
Записи вебинаров остаются навсегда в вашем личном кабинете
Общение
Вы можете задать вопрос авторам курса в комментариях
Курс ведёт
Виталия
Вдовенко
Вдовенко
Сегодня мы можем сами выбирать, с кем быть и какие отношения строить. И всё же до сих пор многие вступают в абьюзивные союзы. Многие не умеют взаимодействовать с партнёром бережно и искренне.
На занятиях этого курса вы узнаете о техниках эмоциональной грамотности и главных психологических причинах деструктивных отношений. Научитесь распознавать абьюз и созависимость и противостоять им. А ещё сможете проанализировать свои внутренние страхи и комплексы и проработать их
На занятиях этого курса вы узнаете о техниках эмоциональной грамотности и главных психологических причинах деструктивных отношений. Научитесь распознавать абьюз и созависимость и противостоять им. А ещё сможете проанализировать свои внутренние страхи и комплексы и проработать их
Профессиональный психолог-консультант, международный транзактно-аналитический коуч ICU, ICTA, лектор.
Автор научных работ (на русском и английском языках) на стыке психологии личности, философии и культурологии. Получила образование в ведущих российских и зарубежных вузах: НИУ ВШЭ, РАНХиГС, University of Hertfordshire, Johns Hopkins University. Именной стипендиат фонда Потанина.
Победитель первого Всероссийского конкурса «Лига лекторов».
Автор научных работ (на русском и английском языках) на стыке психологии личности, философии и культурологии. Получила образование в ведущих российских и зарубежных вузах: НИУ ВШЭ, РАНХиГС, University of Hertfordshire, Johns Hopkins University. Именной стипендиат фонда Потанина.
Победитель первого Всероссийского конкурса «Лига лекторов».
Это новый курс, но мы уже 4 года делаем программы по психологии. Вот что говорят о них слушатели
Это очень-очень крутой курс!!! Все структурно, четко, без воды, много полезной информации, и очень нравится, как ее доносит Виталия. Супер
Екатерина
Психология: счастливые отношения
Виталия потрясающе выстраивает лекцию, дает очень много интереснейшего материала и мастерски удерживает внимание на протяжении всего занятия. Заряжаешься энергией надолго! Отдельное спасибо за книжные рекомендации!
Анна
Курс оказался для меня не просто полезным, но и очень терапевтичным. Огромное спасибо Виталии за огненную подачу и огромный объём бесценных знаний. Я влюбилась в транзактный анализ
Психология: счастливые отношения
Юлиана Мытник
Очень хороший, грамотный лектор. Поэтому обязательно порекомендую тем, кому эта тема интересна
Светлана
Психология: счастливые отношения
Психология: счастливые отношения
Получила больше на 500%, чем ожидала. Преподаватель просто огонь, все очень понравилось. Спасибо вам за такую возможность узнать о себе столько нового!
Оксана Одегова
Психология: счастливые отношения
