18+
При покупке сегодня — курс «В контакте со своим телом» в подарок
ХХ дней, чч:мм:сс
Купить
Это — секс
Научно, бережно и открыто поговорим о либидо, оргазме, желаниях и не только
видеокурс
Записаться на курс
Этот курс — для вас, если вы хотите...
Исследовать свои желания и принимать их без стыда
Чувствовать себя уверенно в сексе и перестать переживать, всё ли нормально
Узнать, как работает возбуждение, оргазм и либидо
Говорить с партнёром о сексе без страха испортить отношения
Перестать оценивать себя в сексе и сфокусироваться на ощущениях
Разобраться, что мешает получать удовольствие от близости
Редко хочу секса и переживаю, что со мной что-то не так
Не понимаю, что мне нравится в сексе
Почти перестали заниматься сексом с партнёром, но я боюсь об этом заговорить
До курса
Умею строить открытый и честный диалог о сексе, который укрепляет близость в паре
Понимаю и принимаю свой сексуальный темперамент — без сравнений и тревоги
Чётко чувствую, что мне подходит и не боюсь идти за своими желаниями
После курса
Хочу на курс
На курсе вы получите знания, которые помогут:
Определять, когда спад желания — норма, а когда обратиться к врачу
Разнообразить сексуальную жизнь — через фантазии, сценарии, ощущения
Разобраться, почему возникают проблемы в сексе и как их решать
Говорить с партнёром о сексе так, чтобы это вас сближало
Понимать, какие факторы влияют на либидо, оргазм и удовольствие
Найдём ответы на самые волнующие вопросы о сексе
6 видео по 15−20 минут — научно и практично о том, как работает тело и что происходит в голове
Что такое сексуальность и из каких компонентов она состоит
Как стереотипы влияют на нашу сексуальную самооценку
Как исследовать свои желания и ощущения
Сексуальность: как понять себя и свои желания
Что происходит с телом человека во время секса
Отличаются ли ощущения во время оргазма у мужчин и женщин
Есть ли разница между вагинальным и клиторальным оргазмом
Процесс и результат: как устроены возбуждение, оргазм и не только
От каких факторов зависит наше желание заниматься сексом
Что такое сексуальный темперамент и каким он бывает
Почему не существует «неправильного» либидо и как понять, что нужно обратиться к специалисту
Либидо: что и как на него влияет
Почему только 9% пар, которые не говорят о сексе, удовлетворены интимной жизнью
Почему мы боимся и стесняемся говорить о сексе
Как построить разговор о сексе — пошаговая инструкция
Есть контакт: как говорить о сексе, чтобы тебя поняли
Что делать, если наскучил привычный секс
Использовать ли секс-игрушки — развеиваем мифы
Что такое кинки и фетиши и чем они различаются между собой
Эксперименты: как разнообразить интимную жизнь
Почему важно проверяться на ИППП, даже если нет симптомов
Как передаются инфекции (не только половым путём) и как ими не заразиться
Как часто и какие анализы нужно сдавать
Сексуальное здоровье: как позаботиться о себе
Записаться на курс
Что такое сексуальность и из каких компонентов она состоит
1/6
Как стереотипы влияют на нашу сексуальную самооценку
Как исследовать свои желания и ощущения
Сексуальность: как понять себя и свои желания
2/6
Что происходит с телом человека во время секса
Отличаются ли ощущения во время оргазма у мужчин и женщин
Есть ли разница между вагинальным и клиторальным оргазмом
Процесс и результат: как устроены возбуждение, оргазм и не только
3/6
От каких факторов зависит наше желание заниматься сексом
Что такое сексуальный темперамент и каким он бывает
Почему не существует «неправильного» либидо и как понять, что нужно обратиться к специалисту
Либидо: что и как на него влияет
4/6
Почему только 9% пар, которые не говорят о сексе, удовлетворены интимной жизнью
Почему мы боимся и стесняемся говорить о сексе
Как построить разговор о сексе — пошаговая инструкция
Есть контакт: как говорить о сексе, чтобы тебя поняли
5/6
Что делать, если наскучил привычный секс
Использовать ли секс-игрушки — развеиваем мифы
Что такое кинки и фетиши и чем они различаются между собой
Эксперименты: как разнообразить интимную жизнь
6/6
Почему важно проверяться на ИППП, даже если нет симптомов
Как передаются инфекции (не только половым путём) и как ими не заразиться
Как часто и какие анализы нужно сдавать
Сексуальное здоровье: как позаботиться о себе
Хочу на курс
Проходите курс на нашей удобной платформе — доступ останется навсегда
Эксперты курса помогут взглянуть на секс с двух ракурсов — психологии и физиологии
Алёна Ванченко
Подробнее
психотерапевт, нейропсихолог
Подробнее
Ольга Крумкач
акушер-гинеколог
Подарок от Синхронизации для тех, кто готов начать прямо сейчас
видеокурс
Это — секс
4 900 р.
7 000 р.
7 000 р.
Оргазм, либидо, желания — ответы на главные вопросы об интимной жизни
Смотрите в любое удобное время
6 видео по 15–20 минут
4 практики для снятия мышечных 
зажимов и развития осознанности
Главное о телесности, психосоматике, тактильности и не только
Идеальное дополнение к курсу о сексе, чтобы лучше чувствовать своё тело и получать больше удовольствия от близости
Подробнее о курсе
7 видео по 15−20 минут
4 900 р.
0 р.
В контакте со своим телом
видеокурс в подарок
Предложение действует только сегодня
Получить два курса за 4 900 р.
Получить два курса за 7 000 р.
Уже 1 161 слушателей стали лучше понимать себя в сексе благодаря нашим курсам
Александра
Алена — это один из любимейших лекторов Синхронизации. После каждой лекции ощущение — «хочу ещё!». Интересная, дружеская подача материала, которая помогает чувствовать себя комфортно при прохождении курса. Большое спасибо и жду новых лекций!
Дарья Шиманец
Замечательный лектор Алёна. Очень грамотно, доступно, интересно рассказывает. Всегда готова ответить на дополнительные вопросы. Не первый раз на её курсе, мне очень нравится.
Алёна
Очень понравился лектор! Тема изначально представляла минимальный интерес, и именно благодаря лектору удалось включиться, увлечься и узнать новое)
Светлана Федотова
Очень полезная информация, есть над чем подумать и поработать. Откликнулась тема взаимоотношений в паре! Так жаль, что этому не учат в школе.
Алёна Ванченко — одна из тех лекторов, которых очень хочется слушать и вслушиваться в то, о чём она рассказывает. Мне очень нравится, что она делится информацией, увлекая за собой слушателей не только на уровне логики, а также — эмоций и чувств. Это очень здорово! Спасибо за такого чудесного лектора! :)
Мария
Кристина Смирнова
Информативно и применимо к жизни большинства, а не избранных людей
Ирина
Алена Ванченко, как всегда, великолепна! Огромное удовольствие от всех ее лекций
Хочу на курс