Психология секса: ключ к удовольствию
Курс для тех, кто хочет чувствовать себя комфортно в сексе и наслаждаться им
Записаться
вебинары
старт 2 октября
18 +
Многим кажется, что хороший секс получается сам собой. На самом деле это не так. Часто возникают проблемы, которые важно решать. Ведь они мешают наслаждаться процессом. Например:
На курсе мы узнаем, как решать эти проблемы и получать удовольствие с партнёром и наедине с собой
Переживаю, как я выгляжу во время секса
Перестал возбуждать любимый человек
Не понимаю, что мне нравится в сексе
Хочу одного,
а партнёр — другого
Больно во время секса
А где, собственно, мой оргазм?
Поймём, почему сексуальность — это не про идеальное тело и сложные эротические техники
Исследуем себя и осознаем свои желания и предпочтения
Наладим контакт со своим телом и перестанем его стесняться
Начнём дарить больше удовольствия и себе, и партнёру
Качественный секс — это пазл. Мы изучим все аспекты, из которых он складывается:
Записаться
Преодолеем страхи и стеснение
Развеем мифы и стереотипы о сексе
Будем говорить о сексе бережно и научно
доступ навсегда: возвращайтесь к знаниям в нужный момент
возможность задать вопросы экспертам — психологам, сексологам и гинекологам
актуальные и точные данные из научных исследований
6 вебинаров, чтобы понять секс с точки зрения биологии, физиологии и психологии
Программа курса
Как мы выбираем партнёра
2 октября 19:00
Почему одни люди кажутся нам сексуально привлекательными, а другие — нет? Узнаем на вебинаре, а ещё выясним:
Какие факторы влияют на выбор партнёра
Как формируются сексуальные предпочтения
Откуда берутся мифы о сексуальности и правда ли, что все мужчины полигамны, а женщины моногамны
Почему сексуальность нужно рассматривать с точки зрения биологии, психологии и социологии
лектор: психотерапевт и нейропсихолог Алёна Ванченко
Как принять своё тело и научиться его слышать
4 октября 19:00
Непринятие своего тела и неумение считывать его сигналы мешают получать удовольствие от секса. Поэтому важно воспринимать тело не как инструмент, а как части личности. Узнаем на вебинаре, как это сделать, разберёмся, как связаны психика и тело, а ещё выясним:
Как формируется наше восприятие тела
Что такое физические границы и как понять, что их нарушают
Какие установки мешают нам принимать своё тело
Что такое здоровые отношения с телом и как их выстроить
лектор: психотерапевт и нейропсихолог Алёна Ванченко
Как устроены возбуждение и оргазм
6 октября 19:00
Исследования говорят о том, что женщины испытывают оргазм реже, чем мужчины. Почему так происходит? Что делать, если вообще не получается испытать оргазм? Выясним на вебинаре и узнаем:
Как здоровье, возраст, качество отношений и другие факторы влияют на возбуждение и способность испытывать оргазм у женщин
Из-за чего возбуждение может снижаться, а из-за чего — наоборот увеличиваться
Чем женский оргазм отличается от мужского
лектор: акушер-гинеколог Ольга Крумкач
Как говорить о сексе без страха и стеснения
9 октября 19:00
лектор: психотерапевт и нейропсихолог Алёна Ванченко
Психологи постоянно напоминают, как важно говорить с партнёром «словами через рот». Но сказать легко, а сделать тяжело! Как вести диалог на неудобные и сложные темы, особенно если реакция партнёра непредсказуема? Выясним на вебинаре и узнаем:
Что мешает вести откровенный диалог о сексе
Есть ли темы, которые лучше не обсуждать с партнёром
Почему без общения невозможно построить гармоничные сексуальные отношения
Как попросить у партнёра справку и как говорить о контрацепции
Как выбрать эффективную контрацепцию
11 октября 19:00
Во время секса мы хотим расслабиться, поэтому нам важно чувствовать себя защищёнными. Для этого существует множество средств контрацепции. Но как выбрать из них наиболее подходящий? Разберёмся на вебинаре и узнаем:
На что нужно обратить внимание при выборе контрацепции
Какие заболевания передаются половым путём и как защититься от них
Какие средства контрацепции использовать при разных сексуальных практиках
лектор: акушер-гинеколог Ольга Крумкач
Почему возникают проблемы в сексе и как их решать
13 октября 19:00
Как и в любой сфере жизни, в сексе возникают проблемы. А они могут испортить отношения с партнёром. Выясним, с какими трудностями сталкиваются пары, разберёмся, как их решить, а ещё узнаем:
Почему со временем снижается или пропадает влечение к партнёру и что с этим делать
Что влияет на сексуальную жизнь пары
Как быть, если один партнёр хочет секса чаще, чем другой
Что делать, если у партнёров разные сексуальные предпочтения
лектор: психолог и сексолог Любовь Колтунова
Какие сексуальные расстройства могут возникнуть и как они влияют на секс в паре?
Как фантазии влияют на нашу сексуальную жизнь
Бонус-видео
Почти все мы время от времени представляем в воображении сцены или истории, связанные с сексом. Как эти фантазии влияют на нашу сексуальную жизнь в реальности? И всегда ли они говорят о том, что нам чего-то не хватает? Выясним в бонусном видео и узнаем:
Фантазии больше вредят или помогают
Зачем нужны фантазии вместо секса и во время секса
Что нам дают сексуальные фантазии
лектор: психолог и сексолог Любовь Колтунова
Чем полезна мастурбация, а в каких случаях может принести вред
Бонус-видео
лектор: психолог и сексолог Любовь Колтунова
Мастурбация позволяет получить удовольствие наедине с собой и лучше узнать себя и своё тело. В бонусном видео узнаем про мифы о вреде и пользе мастурбации, а ещё выясним:
Что такое дезадаптивная мастурбация и в каких случаях она может принести вред
Зачем нужна мастурбация
Как менялось отношение к мастурбации на протяжении истории
Партнёр курса
Пурпур — магазин и медиа о сексе. В медиа — полезные материалы от психологов и сексологов, в магазине — игры, лубриканты, гели и другие продукты, которые помогают улучшить сексуальный опыт. ​​По промокоду SYNCHRONIZE скидка 10% на все товары на сайте feelpurpur.com
Как лубриканты помогают сделать секс лучше и как их выбирать
видео от PURPUR
лектор: врач акушер-гинеколог Елена Русских
Какие бывают лубриканты: на водной и силиконовой основе, масляные, ароматизированные и не только
Зачем нужен лубрикант
Как производят лубриканты и как выбрать лубрикант с безопасным составом
Как выбрать лубрикант для разных видов секса, презервативов и игрушек
Памятка «5 способов начать открыто говорить о сексе, желаниях и отношениях с партнёром»
подарок от PURPUR
Лекторы курса
Алёна Ванченко
Психотерапевт, нейропсихолог
Подробнее
Любовь Колтунова
Сексолог, психолог
Подробнее
Ольга Крумкач
Акушер-гинеколог
Подробнее
Что ещё нас ждёт на курсе? Расскажет лектор Алёна Ванченко