Психология секса: ключ к удовольствию
Курс для тех, кто хочет чувствовать себя комфортно в сексе и наслаждаться им
старт 12 июля
вебинары
18 +
Многим кажется, что хороший секс получается сам собой. На самом деле это не так. Часто возникают проблемы, которые важно решать. Ведь они мешают наслаждаться процессом. Например:
На курсе мы узнаем, как решать эти проблемы и получать удовольствие с партнёром и наедине с собой
Переживаю, как я выгляжу во время секса
Перестал возбуждать любимый человек
Не понимаю, что мне нравится в сексе
Хочу одного,
а партнёр — другого
Больно во время секса
А где, собственно, мой оргазм?
Поймём, почему сексуальность — это не про идеальное тело и сложные эротические техники
Исследуем себя и осознаем свои желания и предпочтения
Наладим контакт со своим телом и перестанем его стесняться
Начнём дарить больше удовольствия и себе, и партнёру
Качественный секс — это пазл. Мы изучим все аспекты, из которых он складывается:
Преодолеем страхи и стеснение
Развеем мифы и стереотипы о сексе
Будем говорить о сексе бережно и научно
доступ навсегда: возвращайтесь к знаниям в нужный момент
возможность задать вопросы экспертам — психологам, сексологам и гинекологам
актуальные и точные данные из научных исследований
6 вебинаров, чтобы понять секс с точки зрения биологии, физиологии и психологии
Программа курса
Что такое сексуальность: чувства, желания, предпочтения
12 июля 19:00
лектор: психотерапевт и нейропсихолог Алёна Ванченко
Что сексуально, а что нет? Почему одних людей возбуждает то, что других отталкивает? Универсальных ответов на эти вопросы не существует. Ведь мы все разные, и у каждого своя сексуальность. О том, что это такое и как она формируется, узнаем на вебинаре, а ещё выясним:
Почему сексуальность нужно рассматривать с точки зрения биологии, психологии и социологии
Из чего состоит сексуальность
Как учёные изучают секс
Откуда берутся мифы о сексуальности и правда ли, что все мужчины полигамны, а женщины моногамны
Как формируются сексуальные предпочтения
Как устроен секс: возбуждение, оргазм, сексуальное здоровье
17 июля 19:00
лектор: гинеколог и специалист по сексуальному здоровью Ангелина Яковлева
Отсутствие возбуждение и оргазма — одна из самых популярных проблем, с которыми женщины обращаются к специалистам по сексуальному здоровью. На вебинаре с практикующим гинекологом обсудим эти и другие важные темы, развеем мифы о сексе и выясним:
Почему возникает боль во время полового акта и когда стоит обратиться к врачу
Как предохраняться от заболеваний, передающихся половым путём, во время разных видов секса
Как устроены возбуждение, половой акт и оргазм
От чего зависит удовольствие в сексе
Как выбрать эффективную контрацепцию
19 июля 19:00
лектор: гинеколог Оксана Богдашевская
Во время секса мы хотим расслабиться и чувствовать себя защищёнными. Поэтому важно использовать средства контрацепции. К сожалению, вокруг них существует множество мифов и стереотипов. Например, что контрацепция вызывает бесплодие. На вебинаре разберёмся, где правда, а где — вымысел, а ещё узнаем:
Насколько эффективна экстренная контрацепция и чем она вредна
Можно ли считать календарный метод и прерванный половой акт надёжной защитой от беременности
Какие виды контрацепции существуют и в чём их плюсы и минусы
Как подобрать наиболее подходящий вариант контрацепции
Какие ошибки снижают эффективность контрацепции
Как принять своё тело и научиться его слышать
24 июля 19:00
лектор: психотерапевт и нейропсихолог Алёна Ванченко
Непринятие своего тела и неумение считывать его сигналы мешают получать удовольствие от секса. Поэтому важно воспринимать тело не как инструмент, а как части личности. Узнаем на вебинаре, как это сделать, разберёмся, как связаны психика и тело, а ещё выясним:
Почему мы часто заболеваем, когда расстаёмся с партнёром
Что такое любовь к себе и как она влияет на выбор партнёра
Почему «бабочки в животе» — плохой признак
Как оргазм влияет на качество отношений
Как меняется отношение к телу в браке и почему в долгих отношениях стираются личные границы
Как говорить о сексе без страха и стеснения
26 июля 19:00
лектор: психотерапевт и нейропсихолог Алёна Ванченко
Психологи постоянно напоминают, как важно говорить с партнёром «словами через рот». Но сказать легко, а сделать тяжело! Как вести диалог на неудобные и сложные темы, особенно если реакция партнёра непредсказуема? Выясним на вебинаре и узнаем:
Что мешает вести откровенный диалог о сексе
Есть ли темы, которые лучше не обсуждать с партнёром
Почему без общения невозможно построить гармоничные сексуальные отношения
Как попросить у партнёра справку и как говорить о контрацепции
Почему возникают проблемы в сексе и как их решать
дата уточняется
лектор: психолог и сексолог Любовь Колтунова
Как и в любой сфере жизни, в сексе возникают проблемы. А они могут испортить отношения с партнёром. Выясним, с какими трудностями сталкиваются пары, разберёмся, как их решить, а ещё узнаем:
Как быть, если один партнёр хочет секса чаще, чем другой
Что делать, если у партнёров разные сексуальные предпочтения
Почему со временем снижается или пропадает влечение к партнёру и что с этим делать
Что влияет на сексуальную жизнь пары
Какие сексуальные расстройства могут возникнуть и как они влияют на секс в паре
Как фантазии влияют на нашу сексуальную жизнь
Бонус-видео
лектор: психолог и сексолог Любовь Колтунова
Почти все мы время от времени представляем в воображении сцены или истории, связанные с сексом. Как эти фантазии влияют на нашу сексуальныю жизнь в реальности? И всегда ли они говорят о том, что нам чего-то не хватает? Выясним в бонусном видео и узнаем:
Что нам дают сексуальные фантазии
Фантазии больше вредят или помогают
Зачем нужны фантазии вместо секса и во время секса
Чем полезна мастурбация, а в каких случаях может принести вред
Бонус-видео
лектор: психолог и сексолог Любовь Колтунова
Мастурбация позволяет получить удовольствие наедине с собой и лучше узнать себя и своё тело. В бонусном видео узнаем про мифы о вреде и пользе мастурбации, а ещё выясним:
Что такое дезадаптивная мастурбация и в каких случаях она может принести вред
Зачем нужна мастурбация
Как менялось отношение к мастурбации на протяжении истории
Партнёр курса
Пурпур — магазин и медиа о сексе. В медиа — полезные материалы от психологов и сексологов, в магазине — игры, лубриканты, гели и другие продукты, которые помогают улучшить сексуальный опыт. ​​По промокоду SYNCHRONIZE скидка 10% на все товары на сайте feelpurpur.com
Как лубриканты помогают сделать секс лучше и как их выбирать
видео от PURPUR
лектор: врач акушер-гинеколог Елена Русских
Какие бывают лубриканты: на водной и силиконовой основе, масляные, ароматизированные и не только
Зачем нужен лубрикант
Как производят лубриканты и как выбрать лубрикант с безопасным составом
Как выбрать лубрикант для разных видов секса, презервативов и игрушек
Памятка «5 способов начать открыто говорить о сексе, желаниях и отношениях с партнёром»
подарок от PURPUR
Лекторы курса
Алёна Ванченко
Психотерапевт, нейропсихолог
Любовь Колтунова
Сексолог, психолог
Оксана Богдашевская
Гинеколог
Ангелина Яковлева
Гинеколог
Что ещё нас ждёт на курсе? Расскажет лектор Алёна Ванченко