онлайн-курс
дата
формат
длительность
с 20 июня
онлайн-вебинары
9 занятий по 2 часа
Психология: личность и саморазвитие
9 вебинаров, чтобы чувствовать себя комфортно в современном мире
Скидка 20% при покупке до 
Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти.
Зигмунд Фрейд
В современном мире трудно быть спокойным.
Мы не справляемся с эмоциями, испытываем проблемы с самооценкой, не можем побороть вредные привычки. Решить многие из этих проблем поможет базовое знание психологии.

За 9 вебинаров научимся анализировать разные аспекты личности: характер, эмоциональный интеллект, сексуальность, привычки и зависимости. Сделаем первые шаги в понимании психологии и начнём говорить о переживаниях научным языком.
О курсе
Формат занятий
Вебинары
Занятия проходят онлайн в режиме вебинаров с преподавателем
Доступ навсегда
Если вы не успели на вебинар, всегда можете посмотреть запись в личном кабинете
Общение
Вы можете задать вопрос преподавателю на занятии
Что узнаем
Как формируются личные границы и каким образом их отстаивать;
Стоит ли бояться кризиса среднего возраста и с какими ещё кризисами мы сталкиваемся в течение жизни;
Каким образом психологические травмы влияют на формирование личности;
Из-за чего вредные привычки превращаются в зависимости и как от них избавиться.
Можно ли развивать эмоциональный интеллект и почему он важен для современного человека;
Программа
Типы личности: часть 1
лекция 1
Типы личности: часть 2
лекция 2
Возрастная психология
лекция 3
Защитные механизмы
лекция 4
Эмоциональный интеллект и эмоции
лекция 5
Привычки и зависимости
лекция 6
20 июня 19:00
22 июня 19:00
29 июня 19:00
02 июля 12:00
04 июля 19:00
11 июля 19:00
Кто такие истероиды, депрессоиды, шизоиды и не только
Как общаться с обладателями разных характеров
Как психика меняется с годами и зачем нужны кризисы
Как психика защищает нас и что делать, если механизм сломан
Как управлять эмоциями и лучше понимать других
Как безобидная привычка становится зависимостью и что с этим делать
Самооценка и принятие себя
лекция 7
Саморазвитие и само- актуализация, цель в жизни
лекция 8
Психологическая гибкость
лекция 9
СССР: XX век
вебинар 11
13 июля 19:00
20 июля 19:00
22 июля 19:00
24 февраля 19:00
Что имеют в виду психологи, когда советуют полюбить себя
Как неудовлетворённые желания влияют на самооценку
Как концентрироваться на важном и меньше тревожиться
Лекция 1.
Типы личности: часть 1
дата: 20 июня 19:00
лектор: Алёна Ванченко
«Человек с характером», — говорим мы о ком-то взбалмошном, обидчивом или, наоборот, сильном и волевом. Но характер есть у каждого из нас. С ним можно бороться или мириться, а можно найти к себе и к окружающим правильный подход.

На вебинаре разберёмся в различных типах характеров и посмотрим на формирование личности с точки зрения психологии. Узнаем, кто такие истероиды и нарциссы и как на характер влияют психологические травмы. Поймём, что такое психологическая защита и как она проявляется.
Лекция 2
Типы личности: часть 2
дата: 22 июня 19:00
лектор: Алёна Ванченко
После знакомства с теорией психологии типов личности перейдём к конкретным примерам. Разберёмся, как определить свой тип характера.

Узнаем, что такое обсессивно-компульсивный характер, как он связан с чувством вины и почему людям с таким типом личности постоянно хочется наводить порядок. Поймём, какие психологические травмы влияют на формирование таких характеров.

Лекция 3.
Возрастная психология
дата: 29 июня 19:00
лектор: Алёна Ванченко
Люди часто сталкиваются с возрастными стереотипами. До 30 лет не успел завести семью? Всё пропало! Решил пойти учиться после 40 лет? Слишком поздно! Однако возраст — это не сроки и даты, а особенный период психического развития. Его границы могут сдвигаться, а люди могут переходить на новый этап позже или раньше ровесников.

На лекции узнаем, как с годами меняется психика человека и какие этапы развития она проходит. Выясним, какие возрастные кризисы существуют и так ли страшен великий и ужасный кризис среднего возраста. Поговорим о дискриминации молодёжи и стариков и о том, как общество влияет на наше представление о возрасте.

Лекция 5.
Эмоциональный интеллект и эмоции
дата: 04 июля 19:00
лектор: Алёна Ванченко
Нам бывает непросто понимать свои эмоции и управлять ими, ставить себя на место других и правильно реагировать на чужие слова. За всё это отвечает эмоциональный интеллект, который в жизни не менее важен, чем высокий IQ. На вебинаре выясним, можно ли развивать эмоциональный интеллект и как с его помощью двигаться по карьерной лестнице и налаживать отношения.

Узнаем, в чём выражается нарушение эмоционального восприятия и какие модели эмоционального интеллекта существуют. Поймём, как протестировать свой эмоциональный интеллект и понять, есть ли у вас с ним проблемы.

Лекция 6.
Привычки и зависимости
дата: 11 июля 19:00
лектор: Алёна Ванченко
У каждого здорового человека есть парочка полезных и вредных привычек. Но иногда вредные привычки перестают быть безобидными и превращаются в зависимости, которые разрушают здоровье и психику. На вебинаре выясним, чем привычка отличается от зависимости и как люди проходят путь от бокала вина перед сном до алкоголизма.

Разберём механизмы приобретения полезных привычек и поймём, на какие привычки влияет генетика. Обсудим, какими бывают зависимости и почему «привычка влюбляться» может быть диагнозом.

Лекция 4.
Защитные механизмы
02 июля 12:00
лектор: Виталия Вдовенко
Время от времени мы сталкиваемся с проблемами, но почему-то реагируем на них по-разному. Когда-то нам удаётся избавиться от болезненных переживаний и занять себя творчеством или работой, а когда-то мы впадаем в депрессию. Зависит это от того, может ли психика защитить человека от травмирующего опыта и какой механизм защиты она выберет.

На лекции познакомимся с бессознательным пластом человеческой психики и основными видами защитных механизмов. Выясним, что общего у душевнобольных и гениев и как механизмы защиты психики влияют на самоактуализацию личности. Узнаем, что происходит, когда защита не срабатывает, и как из-за этого появляются неврозы и психозы.

Лекция 7.
Самооценка и принятие себя
дата: 13 июля 19:00
лектор: Алёна Ванченко
В журналах и на тренингах часто говорят о самооценке как о важной составляющей счастья. Но в реальности самооценок у человека много, и ни одна из них не влияет на то, насколько мы довольны жизнью.

На вебинаре разберёмся, что же в таком случае считать самооценкой. Выясним, что имеют в виду психологи, когда советуют полюбить себя. Узнаем, как формируются личные границы и как их правильно защищать.
Лекция 8.
Саморазвитие и самоактуализация, цель в жизни
дата: 20 июля 19:00
лектор: Алёна Ванченко
Учиться новому и стремиться к лучшему всю жизнь — современная норма. На вебинаре разберёмся, как эта норма сформировалась. Поговорим о принципах гуманистической философии и обсудим природу творчества и любви.

Узнаем, где проходит граница между свободой и ответственностью, и выясним, как неудовлетворённые желания влияют на способность человека к творчеству и его самооценку.
Лекция 9.
Психологическая гибкость
дата: 22 июля 19:00
лектор: Татьяна Яковлева
Психологическая гибкость помогает нам справляться со стрессом, быстро адаптироваться к изменениям и фокусироваться на достижении целей. На вебинаре выясним, насколько легко вам удаётся контролировать эмоции и концентрироваться на важных задачах. Вместе с лектором составим план, который поможет развивать психологическую гибкость.

Узнаем, как концентрироваться на важных задачах и не испытывать чувство тревоги из-за будущего. Научимся распознавать эмоции, которые мы испытываем, и замечать мысли, которые мешают нам действовать и развиваться.
психолог, куратор групп психологической поддержки
Алёна Ванченко
Организует семинары и тренинги в России и за рубежом, занимается частной психологической практикой.

Получила диплом психолога в Карловом университете (Прага) и в чешском отделении Университета города Йорк, Калифорния.

Автор научных работ и исследований в области гендерологии.
В 2016 году прошла курс подготовки коучей личностного роста по программе тренеров менеджеров высшего звена Альфа-банка.

В 2017 окончила курс обучения коучей личностного роста для групповых тренингов.
Преподавала на английском и русском языках. Вела и организовывала семинары и мастер-классы в Чехии, России, Латвии, Израиле, совмещая с частной психологической практикой.
Практикующий психолог транзактный аналитик, международный транзактно-аналитический коуч ICU, ICTA, лектор.

Автор научных работ (на русском и английском языках) на стыке психологии личности, философии и культурологии. Получила образование в ведущих российских и зарубежных вузах: НИУ ВШЭ, РАНХиГС, University of Hertfordshire, Johns Hopkins University. Именной стипендиат фонда Потанина.
психолог, транзактный аналитик, победитель первого всероссийского конкурса «Лига лекторов»
Виталия Вдовенко
психолог, психотерапевт WAPP, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения
Татьяна Яковлева
Практикующий психолог, психотерапевт WAPP ( World Association for Positive Psychotherapy), специалист по работе с расстройствами пищевого поведения. Основатель и руководитель проекта повышения качества жизни «ОтЛичное НаСтроение».


Управляющий партнер, коуч в комнании AliusLab. Преподаватель авторских программ в Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной службы при Президенте РФ. Получила образование в ведущих вузах: Московский Лингвистический Университет, George Washington University (USA), Kingston University (UK), МГУ им. Ломоносова, College of Executive Coaching, USA; Wiesbaden Academy for Psychotherapy.

Лекторы
Курс прошло уже 1170 человек
Наталья Карацева
Мне интересна психология. Я прохожу терапию, много читаю.
Мне очень понравился наш лектор Алëна. Еë интересно слушать и ей веришь. И видно, что человек заинтересован в качестве информации и урока. Уделяет внимание участникам, отвечает на вопросы. А так информация искажается меньше и больше ясности появляется.
Меня интересует психология уже более двух лет, поэтому я захотела больше узнать. В итоге поняла, что это сильно затягивает. И в процессе курса решила идти на второе высшее :D Спасибо большое за качественный курс!
Лариса Губарева
Интересовалась психологией, хотелось глубже изучить предмет. Очень понравился преподаватель Алена Ванченко, много полезного, отличная подача материала
Мария Быкова
Получила больше на 500%, чем ожидала. Преподаватель просто огонь, все очень понравилось. Спасибо вам за такую возможность узнать о себе столько нового!"
Оксана Одегова
Мне очень понравился курс. Рекомендую его всем своим друзьям и знакомым, как и все остальные лекции на Синхронизации. Очень практично и понятно объясняют сложные вещи. Рекомендуют упражнения и книги. Многие советы применяю на практике. Все лекторы очень компетентные. Алёну просто обожаю, Виталия была очень интересна. Ее лекцию пересказывала всем знакомым. Жду новых курсов по психологии! Например, психология каждый день. То есть уже без теории и всех биографий, а именно, что можно делать каждый день.
Лариса Потапова
Психология и саморазвитие крайне важны для современного человека. В этом курсе основы психологии даны с изумительной лаконичностью, ярко, интересно, практично! Преподаватели курса горят этой темой, это практики с отличной профессиональной подготовкой. Хочется и на консультацию к Алёне пойти :)
Максим
Откликается, абсолютно всё, что затрагивает в лекции... Простота языка, примеры, собственный опыт..., без книжных терминов. Всё понятно, ложится по ощущениям, а это лучший показатель качества информации
Яна Гек
Проходила курс "Психология личности" по рекомендации преподавателя курсов по Арт-терапии. Курс получился очень насыщенный и понятный для простого человека, не имеющего профильного образования. Очень много полезной информации. Алена просто молодец. С ее примерами и пояснениями все очень легко укладывается в голове. Жду в следующем году новый курс с ее участием.
Елена
До повышения стоимости
fdfd
fdfd
fdfd
fdfd
fdfd
fdfd
Специальная цена для вас до 
fdfd
До повышения стоимости 
fdfd
4300 руб.
3440 руб.
Записаться на курс
ХОЧУ БЫТЬ В КУРСЕ ВСЕГО
© Синхронизация, 2021
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
ДЛЯ БИЗНЕСА
КУРСЫ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой обработки данных и Пользовательским соглашением