Психология: счастливые отношения
Как найти своего человека и укрепить близость в паре
онлайн-курс
12
часов
6
вебинаров
старт
8 ноября
Мы все ищем человека, с которым нам будет безопасно. С кем мы сможем расти и быть самими собой. Но как понять, что мы встретили того самого? И как построить отношения, которые продлятся всю жизнь и сделают обоих счастливыми? Это непросто, но возможно.
На курсе вы узнаете, из чего состоят здоровые отношения и как к ним прийти. Познакомитесь с техниками ведения диалога и выясните, как экологично разрешать любые разногласия. А ещё научитесь вовремя распознавать абьюз и поймёте, как выйти из токсичных отношений.
08 ноября 19:00
+
Близость и теории привязанностей
Какими бывают отношения и чем любовь отличается от дружбы
Поиск привязанностей — наша врождённая потребность. На вебинаре мы обсудим, какие бывают привязанности и что общего у любви, дружбы и родственных связей. А ещё разберём:
как другие люди формируют нашу психику;
что такое настоящая близость и как отличить её от зависимости;
где грань между необходимым уединением и одиночеством;
что значит «отражаться в другом человеке» и почему мы этого хотим.
+
Правила эмоциональной грамотности
Как экологично разрешать конфликты
15 ноября 19:00
В любых отношениях бывают ссоры. Это нормально! Порой они укрепляют союз и делают его более надёжным и безопасным. Но иногда даже незначительные разногласия могут привести к разрыву. На вебинаре узнаем:
почему конфликты в отношениях неизбежны;
как ссориться экологично и при этом разрешать все вопросы;
чего стоит избегать во время диалога с партнёром;
что такое треугольник Карпмана и как из него выйти.
20 ноября 11:00
+
Болезненный опыт и тяжесть предрассудков
Откуда возникают проблемы в отношениях

У всех проблем в отношениях есть причины. Иногда это влияние родителей, а иногда болезненный опыт и предрассудки. На вебинаре мы узнаем:
как стиль привязанности к близкому человеку влияет на наше поведение в трудные периоды;
что делать с болезненным опытом партнёра;
как избавиться от предрассудков и иллюзий по поводу отношений;
что значит «видеть» друг друга и как этому научиться.
22 ноября 19:00
+
Психологический багаж и как с ним работать
Как жизненный сценарий влияет на наши отношения
Бывает, что мы из раза в раз попадаем в одни и те же неприятные ситуации. Часто это называют «судьбой» или «злым роком», но на самом деле это результат жизненного сценария. На вебинаре разберёмся, что это за сценарий, а ещё обсудим:
что такое драйверы и предписания и как они образуют жизненный сценарий;
как сценарные ожидания влияют на наши отношения;
что такое экономика поглаживаний и как на нас сказывается дефицит любви и радости;
как психологические игры ведут к токсичным отношениям.
24 ноября 19:00
+
Созависимость и контрзависимость
Что такое «токсичные отношения» и как их вовремя избежать
Порой сложно ответить на вопрос, а всё ли в порядке в наших отношениях. Ещё труднее — признаться, что в них есть место психологическому или физическому насилию. На вебинаре мы узнаем:
какой бывает токсичность: газлайтинг, манипуляции, абьюз, созависимость;
как распознать абьюзера и какие люди предрасположены к насилию;
что такое «феномен контрзависимости»;
почему многие остаются в токсичных отношениях и как из них выбраться.
29 ноября 19:00
+
Симбиоз между людьми и восемь потребностей
Как построить здоровые отношения
Самые крепкие союзы базируются на трёх китах: забота, близость и общие ценности. На вебинаре мы узнаем, как прокормить и вырастить этих китов. А ещё разберём:
какие восемь потребностей нужно удовлетворить, чтобы достичь любви;
что такое здоровый симбиоз и бывает ли он;
почему мы можем определять себя через другого человека.
Занятие длится 2 часа, проходит онлайн в режиме вебинаров с преподавателем
Вебинары
После окончания курса вы сможете пересматривать записи в течение 3 месяцев
Доступ на 3 месяца
Вы можете задать вопрос преподавателю на занятии
Общение
Лектор курса
Виталия
Вдовенко
Сегодня мы можем сами выбирать, с кем быть и какие отношения строить. И всё же до сих пор многие вступают в абьюзивные союзы. Многие не умеют взаимодействовать с партнёром бережно и искренне.
На занятиях этого курса вы узнаете о техниках эмоциональной грамотности и главных психологических причинах деструктивных отношений. Научитесь распознавать абьюз и созависимость и противостоять им. А ещё сможете проанализировать свои внутренние страхи и комплексы и проработать их.
Практикующий психолог, международный транзактно-аналитический коуч ICU, ICTA, лектор.

Автор научных работ (на русском и английском языках) на стыке психологии личности, философии и культурологии. Получила образование в ведущих российских и зарубежных вузах: НИУ ВШЭ, РАНХиГС, University of Hertfordshire, Johns Hopkins University. Именной стипендиат фонда Потанина.

Победитель первого Всероссийского конкурса «Лига лекторов».
Это новый курс, но мы уже 4 года делаем программы по психологии. Вот что говорят о них слушатели
Оксана Одегова
Получила больше на 500%, чем ожидала. Преподаватель просто огонь, все очень понравилось. Спасибо вам за такую возможность узнать о себе столько нового!
Яна Гек
Откликается, абсолютно всё, что затрагивает в лекции... Простота языка, примеры, собственный опыт..., без книжных терминов. Всё понятно, ложится по ощущениям, а это лучший показатель качества информации
Марина Шатохина
Всё очень понравилось, даже не знаю, какую дать критику, понравились обе лектора, было интересно и весело, буду пересматривать курс, но уже с ручкой и блокнотиком
Мария Гришина
Очень очень классный и полезный курс! Узнала много полезных и практичных вещей, а еще было весело =) Большое спасибо!) Купила курс потому что интересуюсь психологией и динамикой в социуме. Я венчурный инвестор по профессии и просто любопытный человек)) И действительно открыла для себя много нового и полезного, лучше поняла ряд широко применимых закономерностей, и успокоилась по ряду тем). В лекциях много качественного материала, а у преподавательницы очень бодрый настрой, искреннее внимание к слушателям и отличное чувство юмора =)
Ольга
Отличный курс, спасибо! все было очень интересно. Преподаватели очень харизматичные.