Основы ухода за кожей
Курс для тех, кто хочет ухаживать за кожей правильно и эффективно
онлайн-курс
12
часов
6
вебинаров
старт
25 января
Согласитесь, хочется, чтобы кожа оставалась красивой и молодой как можно дольше? Для этого нужно правильно за ней ухаживать — но не все знают, как это делать. На курсе разберёмся в основах ухода за кожей и методах борьбы с её дефектами
Вокруг ухода существует множество мифов
а как на самом деле?
а как на самом деле?
а как на самом деле?
а как на самом деле?
Витамины для кожи и БАДы работают лучше кремов
Частое использование скраба делает кожу мягче
Самомассажи и гимнастика для лица уменьшают морщины
Существует универсальный уход для всех типов кожи
Наружные средства — сыворотки, тоники, эмульсии — работают куда эффективнее, чем БАДы и витамины.
Слишком частое отшелушивание может навредить коже и сделать её гиперчувствительной. Оптимальная частота пилингов зависит от того, в каком состоянии ваша кожа сейчас.
Значительного эффекта этими способами добиться очень сложно. Они подойдут в качестве дополнительной практики, но рассчитывать только на эти методы не стоит.
Уход за жирной, сухой и комбинированной кожей очень разный, а универсальных средств не бывает. Подходящий именно вашему типу кожи уход может подобрать только врач на очном приёме.
За 6 занятий вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей, защищать её от вредного влияния жизни в городе и замедлять её старение
25 января 19:00
Изучаем, из чего она состоит и зачем она нам нужна
+
Кожа и её особенности
Чтобы грамотно заботиться о коже, нужно понимать, как она устроена. Разберёмся в строении нашего самого большого органа. А ещё узнаем:
Какие бывают типы кожи и что для них характерно;
Какие родинки нормальны, а с какими лучше показаться врачу;
Какие вещества обладают доказанной пользой для кожи.
27 января 19:00
+
Замедляем старение в самом зачатке
Мягкая защита от старения
Старение кожи — нормальный и естественный процесс. Но нам всё равно хочется его замедлить. Хорошо, что современная наука даёт шанс сделать это. На этом вебинаре разберёмся:
Какие бывают типы старения кожи и как определить, к какому склонны вы;
Какие средства использовать, чтобы самостоятельно замедлить старение;
Что такое морщины и когда нужно начинать с ними бороться.
1 февраля 19:00
+
Боремся с морщинами проверенными методами
Серьёзная защита от старения
Иногда признаки старения становятся слишком явными. Но их тоже можно скрыть, обратившись к косметологу или дерматологу. Узнаем:
Какой профессиональный уход действительно работает;
Мифы и правду об «уколах красоты».
Когда и к какому специалисту нужно обращаться с разными проблемами;
3 февраля 19:00
+
Улучшаем барьерные свойства кожи
Защита от повреждений
У кожи есть барьер, который защищает её от внешнего воздействия. И лучшее, что вы можете сделать для своей кожи, — поддерживать этот барьер. В этом вебинаре разберёмся:
Что такое кожный барьер и как он устроен;
Что надо, а что не надо делать для его поддержания;
Какие бывают повреждения кожи (сухость, солнечные ожоги и т.д.) и как после них восстанавливаться.
8 февраля 19:00
+
Снижаем воздействие окружающей среды на кожу
Защита от химии
Жизнь в городе — это постоянное взаимодействие с огромным количеством химикатов, среди которых, например, загрязнённый воздух и средства для уборки. Все они негативно влияют на кожу. На вебинаре поговорим о том, какими способами это воздействие можно уменьшить. А ещё узнаем:
Как уличная грязь и пыль вредят нашей коже;
Чем может быть опасна декоративная косметика;
Правда ли, что вода из-под крана ухудшает качество кожи.
10 февраля 19:00
+
Лечим кожные проблемы проверенными способами
Защита от заболеваний
Кожные заболевания (например, акне или дерматит) — очень распространённая проблема. Они портят нам настроение и мешают чувствовать себя хорошо. Разберёмся, как дерматология помогает облегчать симптомы кожных болезней и бороться с ними. А также узнаем:
О самых распространённых заболеваниях кожи;
Почему они возникают и как с ними справляться;
Когда стоит показаться врачу и не заниматься самолечением.
На курсе научимся
отличать действительно полезные и действенные методы ухода от разрекламированных, но бесполезных трюков;
защищать кожу от влияния погодных условий, плохой экологии и вредных привычек;
подбирать себе подходящего косметолога или дерматолога;
понимать, когда стоит обращаться к специалисту, а когда можно справиться самостоятельно.
Занятие длится 2 часа, проходит онлайн в режиме вебинаров с преподавателем
Вебинары
Если вы не успели на вебинар, всегда можете посмотреть запись в личном кабинете
Доступ навсегда
Вы можете задать вопрос преподавателю на занятии
Общение
Лектор курса — практикующий дерматолог
Этот курс подойдёт для всех, кто интересуется здоровьем кожи и не хочет потратить ползарплаты на недоказанные процедуры и уходовые средства. Я расскажу, как функционирует самый большой орган нашего тела, и покажу методы, которые помогут сделать максимум для его здоровья.
Екатерина Хачатрян
Екатерина Хачатрян
  • практикующий дерматолог
  • член Европейской академии дерматологии и венерологии
  • член Европейского общества детской дерматологии
  • член Русского общества исследования волос