18+
Моя миссия и план её выполнения
Практика
«Миссия человека» — звучит пугающе масштабно, не правда ли? Кажется, что миссия может быть только у какого-нибудь пророка или гигантской международной компании вроде Google. Но это не так.
Каждый человек периодически проходит через кризис: он вдруг перестает понимать, ради чего живет, и чувствует себя из-за этого потерянным. Справиться с такими моментами помогает миссия — то есть высшая цель, некая путеводная звезда, недостижимая и прекрасная, которая определяет смысл жизни человека.
Каждый человек периодически проходит через кризис: он вдруг перестает понимать, ради чего живет, и чувствует себя из-за этого потерянным. Справиться с такими моментами помогает миссия — то есть высшая цель, некая путеводная звезда, недостижимая и прекрасная, которая определяет смысл жизни человека.
Опиши свою миссию
Чтобы определить свою миссию, попробуй ответить на вопросы: что для тебя важнее всего в жизни? что ты хочешь создать? каким тебе важно запомниться в этом мире?
Для вдохновения можешь посмотреть, как свою миссию описывают компании и люди, которые тебе нравятся.
Например, миссия Facebook звучит так: «Дать людям возможность создавать комьюнити и делать мир более открытым». Подумай, что тебя привлекает в этой формулировке? На что откликается сердце?
Отвечая на перечисленные вопросы, сформулируй свою личную миссию. Возьми лист бумаги и запиши ее в верхней части листа.
Для вдохновения можешь посмотреть, как свою миссию описывают компании и люди, которые тебе нравятся.
Например, миссия Facebook звучит так: «Дать людям возможность создавать комьюнити и делать мир более открытым». Подумай, что тебя привлекает в этой формулировке? На что откликается сердце?
Отвечая на перечисленные вопросы, сформулируй свою личную миссию. Возьми лист бумаги и запиши ее в верхней части листа.
Лист бумаги
Ручка или карандаш
Понадобится
План реализации
Теперь надо составить план, как прийти к жизненной цели, которую ты только что поставил перед собой.
В конце недели опиши результаты работы и свои ощущения от того, что теперь ты живешь исходя из своей личной миссии. Что изменилось?
Ты записал на листе бумаги свою миссию. Теперь от этой надписи проведи несколько стрелок вниз. Под ними запиши крупные жизненные цели, например создать бизнес, построить семью, достичь счастья, вдохновить как можно больше людей. Каждая из этих целей должна соответствовать твоей миссии.
Теперь раздели цели на подцели и также запиши их. Например, одна из целей — поправить здоровье, а подцели для нее — составить план здорового питания, записаться на регулярные тренировки, следить за режимом сна.
От подцелей вновь проведи стрелки вниз и выдели отдельные задачи.
Затем задачи раздели на подзадачи. Разбивай пункты до тех пор, пока каждая задача не станет легко исполнимой: она должна требовать не более 15 минут в целом или 5 минут в день регулярно.
Получившиеся простые задачи впиши в свои планы на эту неделю.
Через неделю проверь план. Если ты не захотел выполнить задачу или забыл про неё, подумай, а насколько тебе важна вся связанная с этой задачей «ветка». Либо она тебе не так уж нужна, либо задачи определены неверно. Скорректируй их.
Теперь раздели цели на подцели и также запиши их. Например, одна из целей — поправить здоровье, а подцели для нее — составить план здорового питания, записаться на регулярные тренировки, следить за режимом сна.
От подцелей вновь проведи стрелки вниз и выдели отдельные задачи.
Затем задачи раздели на подзадачи. Разбивай пункты до тех пор, пока каждая задача не станет легко исполнимой: она должна требовать не более 15 минут в целом или 5 минут в день регулярно.
Получившиеся простые задачи впиши в свои планы на эту неделю.
Через неделю проверь план. Если ты не захотел выполнить задачу или забыл про неё, подумай, а насколько тебе важна вся связанная с этой задачей «ветка». Либо она тебе не так уж нужна, либо задачи определены неверно. Скорректируй их.
1
2
3
4
5
6